投籃機425分，再創新高

乳題
技巧:左手也連續投一陣子，讓右手不會太累。3分球仍是用右手。

晚上不用再哄睡了

6月多開始晚上都要哄睡，明明很累了還不肯自己去睡，抱著走也不見得有用，還要看躺在身上的角度她喜不徙歡，一不喜歡又整個哭鬧起來，快把我們搞瘋了。去完美國回來也不見好轉。不但難哄睡，睡著了後也常常在11、12又哭醒。也為了這件是去我爸家把多的那張嬰兒床搬來，放在我們床旁邊，但也都無效。

最後CC上網找方法，發現是白天缺愛，寶寶晚上自然就沒安全感。我們於是有幾天晚上都很有耐心的輪流陪她玩，從晚餐時間開始都一直陪。好像有一點用。

但是最終，能讓我們不必在哄睡的，還是Christine 在網路上找到的方法。(不過這也是在她實在快崩潰之後才肯試的，因為媽媽會覺得不忍心)。秘訣就是：睡前稍微抱她哄她，然後就放床上關燈。她瘋狂哭，7分鐘後沒停，再進去，抱一下下，再放下去。她會再哭，但就不會哭到7分鐘。隔天一樣如法泡製，還真的三天以後就再也不用哄了，而且這三天也都有一天比一天哭的時間短。這大概是我覺得這輩子學到數一數二重要的技巧了吧。

育嬰假第2個月 - 1Y3M

十月初開始天氣轉涼，不小心讓寶寶冷到了，連續流了好幾天鼻水。加上這幾天也都下大雨，就停止了我每天都會帶她出去放電的行程。白天不出門，首當其衝的就是上午跟下午兩次小睡要怎麼哄，光是放在地墊效果極差，還好意外地發現把她抱到推車上推，其實很容易。最多推個15分鐘，就一定會睡著。這招實在是太好用了，特別是因為每天早上6點鍾被她叫醒後，到9點多我往往也是一陣睡意，這時與期硬撐著眼皮陪她玩，不如早早把她放上推車推。這種一定有效的招數，讓我心中踏實許多，推起來更加甘願，絲毫不覺得苦。

下午的午睡，後來也都讓她在推車上睡完全程。只要有記得把電話線拔掉，燈光調暗、手幫她擺到身體兩側(總覺得有時睡到一半大哭是因為手麻掉)，都能睡到兩小時，而且睡起來看不到我也都不會哭，還會說說話，心情十分愉悅！

看樣子真正睡飽了的話，起床是不會大哭的。

最近寶寶常拿著書叫我們講故事給她聽，真是可愛。於是我有時候就推她去圖書館，當場看幾本書，或是借一些回來。我們講的話她也越懂越多了，叫她把東西撿起來，或是拿去垃圾袋丟掉，居然也都能成功，真是太感人了！

最近深深的覺得帶上手了，寶寶的作息都完全在我的掌控之下，每天都能利用她小睡的時間做點事或是睡一下，這樣一來，就真的比上班輕鬆多啦！

悟出大道理

記得有一天，我跟CC悟出一個道理：

我做事粗心大意，大則像出國忘記帶護照這種事也發生過，太晚出發沒趕上飛機也有過，掉手機掉錢包更是家常變飯。還有出國玩以後回到家門口發現鑰匙掉在新加坡，只能請鎖匠來開鎖，還好最後有打開，但也是花了3000塊。小則像平常偶爾都會忘記帶奶瓶或剪刀等等。但是碰到各種狀況，我也總是相對來說處變不驚，應變能力較佳，心情也比較不會受影響。

CC的這方面的個性跟我完全相反，仔細小心，都能預防很多不必要的大小災難發生。但是相對來說碰到突發狀況的應變能力就比較差。又或許正是因為她覺得萬一出錯，後果她沒辦法承受或處理，所以讓她在事先的準備功夫上就更加細心，也是有可能。

總之，兩人顛倒，真是有趣。不過我非常努力在要求自己要細心一點，不然人生老是在浪費時間收拾自己桶的婁子也不是辦法....

10倍勝這本書裡提到的頂尖人士，都有類似Christine這種個性，他們心中有個目標非達到不可，因此會投入所有心力去準備，讓不論在任何突發狀況下，他們都能完成目標。兩位探險家比賽誰先抵達南極的例子真的讓我印象非常深刻，一組人成功，另一組人卻再也沒回來過。

還有NBA球員平日在做的各種極端情況下的訓練，也是都位了在場上不論遇到各種狀況，也要能打出水準。

健檢 - 聯安

我上一次健檢已經是2014年11月，剛好要三年了，就想說跟著CC的員工健檢方案，看看這三年，來身體是否有出現一些問題。反正國泰三年才給一次健檢，我到現在2年半剛好都沒遇到，而且聽說非常基本。感覺自從CC懷孕後，工作+考試+媽過世+後續+搬家 等等，都讓我覺得這次體檢結果不會太好。

用的是打6折後5000塊的方案，除了抽血全部都選非侵入性的檢查。動脈硬化儀跟自律身經檢查是2個比較特別的。

心得：
1.大家都很願意花錢在健檢上，除了個人戶，還有企業的生意可做
2.健檢中心開價自己喊
3.只要醫生都可以開
4.面對的客人其實都相對健康，真的有問題的人都直接去醫院看病了
5.未來人口老化，這生意我看只會越來越興隆

大安運動中心 兒童育樂室

天氣不好的時候（太熱，下雨或是傍晚公園一堆蚊子時），或是已經要晚上了，或是不想大老遠跑去親子館只為了放電40分鐘的時候，我就會去家附近走路12分鐘可以到的大安運動中心。一大早去都不會有其他小孩，超棒! 就比較能滑手機，不用一直顧。今天甚至還能發這篇文，能有所產出，感覺真是太棒了。

小孩玩完換她等我玩一樓的投籃機（會給她一些餅乾讓她坐在推車上），這裡的投籃機維護的很好。10塊錢最多能玩五回合，每回合60秒。我到現在還無法突破300分，我目標是育嬰假結束前要練到500分。

最近對未來感到十分的焦慮

最近對未來感到十分的焦慮。其實已經好一陣子了，就是覺得科技進步好快，都跟不上。就想多看看未來產業，趨勢預測這種書，希望能找到一些指引。先是看了杜拉克的《下一個社會》，然後前天又在誠品當場就買了Thomas Friedman 的Thank you for being late. 裡面的一張圖，畫著兩條線。一條曲線指數成長，代表著科技進步的速度，另一條是人類的適應力，承線性成長。我們現在就處在適應力被科技進步的速度超越的時代。知道我不是唯一一個一直覺得自己跟不上這時代的人，感覺好多了。

其實追根究底，就是看到這個時代從電腦、手機的進步，到最近這幾年，無人車、無人機、大數據、人工智慧、IBM Watson 贏了Jeopardy, Google AI 打敗人類的圍棋王、區塊鍊技術，還有程式軟體及API的大爆發，透過GitHub這種open source的模式，然後各種免費線上學習課程，讓前所未有的多人都只要透過網路就可以掌握到最先進的知識。全球化依然在進行，且速度越來越快，我雖然覺得自己已經有一直在努力學習，但有時候光是去看看外面的世界，就發現自己的渺小，光是弄懂別人的東西就要花很多時間了，這樣子哪能有什麼競爭力。

而且在現在這種贏者吃肉，輸者喝湯的M型化社會，除非是在M的右半邊，否則一旦掉入M的左半邊，就感覺到努力跟報酬根本不成正比，漸漸失去動力。就跟大前研一的《低欲望社會》裡面所說的一樣，這一輩的日本青年比較看不到未來，沒有什麼太大的薪資成長，卻有著人口老化，扶老比大增的這種陰影在等著他們。

大家都同樣努力，但是當每個人都穿上高跟鞋，那最後的身高排序跟沒穿的時候一樣。

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1.工具都有了，都是open source, 要什麼API在Github上到找的到。Machine Learning 也有免費版TensorFlow可用。沒有想像中困難，就等著你去探索！
  - Google 簡立峰

2.運用邏輯思考並解決問題的能力、IT工具、英文，是未來最重要的能力。 

  - 大前研一

《下一個社會》- 彼得杜拉克
3.前所未有的多人，透過網路以及免費線上公開課程，都能直接學習到以前只有大學教育能提供的知識。這些人也能透過更少的錢，更低的門檻，就創業。因此社會越來越競爭。

4.個人的智慧有限，自然無法理解，也無法跟得上群體創造出來更先進的知識及技術。所以這個時代的人們會追的很累，很辛苦。各個領域也會越來越專精。

5.持續觀注某個領域，了解並學習新的工具，才能保持特定領域的競爭力。

6.製造業佔GDP的比例在二次世界大站後逐年下滑，但人均生產力不斷提高，這完全就是工業革命後，農業的翻版。過去這20年，成長最快的是醫療跟教育產業。
==>人口逐漸老化，醫療產業必然持續成長。

這個時代，知識爆炸，工具也爆炸，比起上個時代，掌握技術的人能就能持續保有很長一段時間的競爭優勢，我倒覺得懂得站在別人肩膀上的人(例如善用別人開發的技術或成品)，成功的機會最高。因為聰明厲害的人太多了，持續保有技術上的優勢越來越困難。

最明顯的例子就是，把幾個API兜起來，就可以是一個新的App了。