宜蘭 礁溪寒沐 CC 生日小旅行

請星期五，不知是否因為這幾天有點忙，居然當天起床後就一直狂打噴嚏。
今年生日CC想找一間高級飯店住一個晚上，原本是看上蘭城精英，但是一晚要上萬，我實在無法接受。最後選到礁溪寒沐，Natalie說聽說不錯，Christine去那邊開過會也覺得Ok, 加上可以用政府補貼1000且CC找到台新卡友專案, $6,880 於是就去住了。

這天天氣不佳，一路上都是下超級大雨。中午到了先在大廳餐廳吃一頓午餐。真享受。整間飯店的所有工作人員服務態度都是頂級的，我印象非常深刻。雖然以前覺得服務態度不是重點，但現在越來越得無形中會影響到這整趟旅行的心情。心情好對這間飯店的印象就會大加分，以後回想起來都還會記得，也自然會到處跟別人推薦。

想當年有一次CC生日去信義誠品3樓的tea room吃高級餐廳，所有東西都很棒, 就是最後算生日折扣的時候服務人員一職搞錯帳單，到最後氣氛都差了，以後想到那家也很難有太多正面的印象....

吃完午餐，趁雨勢稍小，撐傘出去走走。走到溫泉魚那附近，看了看，最後還是沒泡。接著回飯店的兒童遊戲室玩，我看到一個爸爸整個呈大字型躺在地上，就也忍不住了。有他當先例，CC就比較不會嫌我太丟臉，我就這樣躺著躺著居然睡著了。起床後鼻子就好了，太感動了，本來以為可能要感冒了。

房間非常漂亮，很滿意。晚餐選擇走路去吃長榮鳳凰酒店，貪圖壽星半價，結果後悔，因為品質太差。

床很棒，支撐性夠。但是棉被超級厚。我要了一條非羽絨被，他們只有化學纖維的。蓋起來更熱，害CC晚上睡不著。到半夜才換回原本羽絨被，雖厚，至少還睡得著。

這次下雨沒用到游泳池，實在是太可惜了。

走路 騎車 爬山

今年2月開始，我儘量每星期四天早上去家附近豪宅前的那片綠園道走路20~30分鐘。
(還記得那天我是請假去保養車子時，翻閱康健雜誌看到彭淮南堅持每天走路，下雨也沒關係就在室內來回走，讓我覺得這是一個即使像現在要帶小孩，仍然可以長期持續下去的運動，於是決定我也要開始)
加上週末會有一天走比較多路，就可以每週5天達到7500步。

這輩子第一次腳趾長汗皰疹，買了涼鞋。到現在3個多月了，還是沒有完全好。

夏天太熱，6月開始就停止去走了。雖然偶有跑步跟游泳，但整體狀況還是不如之前。9/26去宜蘭當天差點感冒，還好在遊戲室裡躺在地上睡著之後就恢復元氣了！

最近天氣轉涼，我先嘗試了騎腳踏車上下班。如我想像，因為繞路所以費時且空氣也不好，但是是個很特別的體驗。

上週開始恢復清晨的走路，加上星期五臨時起意帶Julie去爬象山，星期六去Ikea, 當天走了13000步，果然星期天跑步就跑了5公里，左腳的IT band也沒痛。證明了一到五不運動，六日突然高強度運動是非常不好的，很容易太累或受傷。

前陣子還有一個失敗之處就是我會等 Julie 睡著後，11點再爬起來享受個人美好時光，結果弄到12點才去睡，常常睡眠不足。最近我們再次決議，寶寶要10點躺平。我有幾次躺下去後就起不來了，隔天早上起床發現精神超好，而且常常6點多就醒，那個時候溜出來也不容易吵醒睡獅。決定以後都這樣了！但要注意7:30pm以後就儘量別喝水，不然半夜還要起來尿一次，睡眠品質大打折扣。

談談新生兒保單

最近有人問我有沒有推薦的新生兒保單，我的看法是這樣：

1.我的觀念是保大不保小，所以小孩生病，除非是大病，不然我喜歡風險自留。也省得去申請理賠的麻煩手續。

2.小孩沒有賺錢養別人，所以小孩出生，我反而更重視父母本身的壽險跟重大疾病險，大人的保障先買足比較重要

3.如果還是擔心小孩會發生花費很高的病，可以投保定期的重大傷病險，比如20年，保費便宜保障又高。或是實支實付醫療險。

重大傷病險多是一筆給付, 理賠認定簡單 不易有爭議
實支實付醫療險多是一年一約的附約，額度多在 10 到30萬之間，有健保在 10萬就很夠用了

看書《世界金融史3000年》

目前看了半本，完全停不下來，徹底喚醒我對經濟學的熱情。

深刻的體悟：
1.不論是美國的資本市場還是證劵市場制度，或是銀行準備金制度，會是今天的這個樣子，其實都是好幾百年以來，西方國家慢慢演進出來的。採用相對好的貨幣或財政政策，國家才會富有，才能強盛。採用糟糕的政策，國家就漸漸衰弱，甚至走向滅亡。所以治國之術也有自然淘汰機制，強國的體制自然會受到其他國家的模仿。

2.台灣或美國對於創業者或投資股市，都會給予很多的稅負優惠，或是專利權的設立，其實背後的理念都是一樣的，就是透過保障私有財產，充分發揮人民追求財富的天性，激發人民的創造力，民間的生產力提高，國家自然能透過稅收也分到一杯羹，讓國家更強大。

3.中央集權+軍事化管理 才有可能對抗外敵。武器需要政府花錢向民間或國外生產者購買。即使戰車生產單位是國營事業，抗戰時仍要多付電費，多給加班費，多買原料。

4.人民賦予政府徵稅權，打仗花的錢還是來自人民的錢。

5.政府要找錢打仗，有幾個辦法：
   一、印鈔。戰爭時往往可以緊急立法，決定印鈔，結果是通貨膨脹，幣值下降。等於政府搶錢，其他所有人的財富縮水。高通膨，低幣值，導致匯率跌。