Lipchang

現在凌晨1點，我把檯燈拿到廁所裡，坐在凳子上用手機把腦袋裡的思緒記錄下來，希望打完可以比較好入睡。這次時差是我有史以來最嚴重！這已經是從比利時回來的第7天... 去年到美國Indianapolis參加SOA年會，當時就覺得眼界大開，SOA辦的活動，整體規模跟派頭都比國內精算學會辦...

去程： AIRBUS A350-900。我選豪經艙最後一排的走道，讓CC坐。我跟孩子坐經濟艙第一排(每人多花了$6,718 QQ)。中間雖然有簾子隔開，但是實際距離不到1公尺，可以很輕易地傳遞物品^o^。整體來說花錢坐第一排非常值得，空間夠大才能讓Sophie安穩地 趴睡 幾個小...

前陣子常常在念Julie早上起床或是周末下午從房間出來之後冷氣沒關。後來覺得放過她吧，也放過自己。沒想到才沒隔幾周，她就像一夕之間長大一樣，突然開始每天都記得關冷氣了。 這個暑假她長大好多，非常有感！每天早上本來就幾乎不賴床，現在又加上尿布都會記得自己拿出來丟。常常倒水給她後發現...

再次證明西向東飛真的沒什麼時差，這代表比起美加紐澳，歐洲更適合旅遊。玩回來再調時差即可。這次去歐洲前幾天都不覺得累。直到Hallstatt超爛床+半夜Julie關窗悶熱睡不好。隔天又爬Salzwelten，之後才覺得累。回台灣之後的確時差嚴重。花了將近一星期才調回來。不然半夜1~...

星期五排休，中午CC請吃大直雅室牛排，太適合我。（可惜不慎喝太多鳳梨果汁導致肚子痛）之後趁機去美麗華買了幾件襯衫。回家深眠午睡後，去河邊跑步。晚上CC點炸湯圓，So吃到站起來跟Julie對跳蝴蝶舞。 星期六找到陽明山福田園休閒農場，少數能滿足全家人的超棒景...

整個11月，CC前次感冒完之後，就飽受半夜鼻子發作跟氣管收縮的困擾，嚴重程度已經不亞於年初得完武漢肺炎那次。所以當月底Julie感冒導致半夜呼吸聲很大，吵到CC時，她就忍無可忍決定把Julie床墊直接移去我房間，請她這一兩天自己睡。沒想到Julie這次很乖，願意配合，而且居然就這...

跟領班反應位子太差，換到窗邊位超開心 淡水將捷，雖仍悶熱，稍微走一下戶外心曠神怡 可愛的Julie家裡一條蟲，但演出時刻再次讓我驚豔 要不是CC坐骨神經痛，不知道何時才捨德換掉過大的舊沙發。 換新後客廳空間大增！終於可以跳繩了。換新擺設令人開心~ 3歲4個月終於在家裡小馬桶尿尿了...

早上鬧鐘7:50，將士用命，結果9:30發車。 10:30到六福莊 先拿六福村的票 然後開車去六福村 11:00現場買完Julie的票(兒童節特價99塊)，進去先坐蒸汽火車 玩到14:00搭完天馬行空後，Sophie直揉眼要討媽媽抱。趕快直衝車上 還好是開車來，就讓她在車上睡了。...

開工第一天，CC還很虛弱，我想說寒假作業那隻兔子用了那麼多綠豆直接丟到可惜，不如來縫個沙包。自己看Youtube教學，縫玩很有成就感！ Sophie不意外地抗拒上學，而且似乎進入了書上寫的半年不穩定期，每件事情都不太配合，比如說換衣服意見超多，然後動不動就用尖叫或大哭起來，晚餐時...

1.我們每年至少都要跑4個點：娃爸、娃媽、我爸、我阿公阿嬤。今年還增加了外婆。 2.看看這些老人，觀察他們累積數十年的生活態度跟方式，歸納長壽的秘訣 3.想想自己，如果想要安享天年，應該要用什麼樣的態度來生活呢？ 4.覺得過年基本上就是一個在帶小孩給長輩看的節日 5.老人跟小孩的...

過了三天帝王般的生活，覺得雲品的服務極周到：隱形眼鏡盒也有、第一次用枕頭車服務(選到冷凝膠枕覺得不錯)、自助餐廚師注意到我只是想要拿盤子、Sophie跌倒的傷口護理醫藥箱用品超齊全、兒童攀岩是用軟墊不用綁安全繩、跟游泳池救生員要多的口罩也可以...太多小細節讓我印象深刻，以前住過...

Julie 似乎是心情好的時候會早點睡著，最近大部分9:50前睡著，早上7:10鬧鐘。 Sophie周末只有出門那一趟願意坐後座，中午吃完午餐，可能也都過累了很鬧，幾乎都賴在副駕駛座。只好回家睡。還好回家她還算配合，我跟她一起去躺通常10分鐘內就睡著。 某次連出門都不肯坐後座，當...

 1.8月開始沒育嬰津貼之後，都生活在刀口上。原本應該要從股市抽錢出來的，無奈最大部位比特幣腰斬痛到不想贖回，可是好不容易研究出了幾檔好股票，實在不想空手，於是每天都在擠牙膏。看看下一次要繳信用卡費是幾號，要賣出多少零股才能湊齊Q_Q。這樣下去真不是辦法，想上班賺錢的動力瞬間增強...

5,6月天氣太熱，一個月只有6天走超過7500步 7月更嚴重 只有1天 最近睡覺又開始很容易覺得冷氣很冷 但蓋被或穿長袖，有時又覺得熱 忽冷忽熱晚上常常整夜淺眠 一直在翻身 調棉被 覺得根本原因還是因為都沒運動 身體調節機能變差 上週開始每天晚上睡前做瑜珈 這週開始要做到7500...