奶爸的第一週

9/1(五)
第一天請育嬰價，一大早Julie走到電腦桌前面，兩手往上伸，對著我慢慢地說出四個清楚的字：「把 拔 抱 抱 。」我的天啊，誰受得了~~~~~眼眶都濕了！當然馬上就抱起來親了

隔天早上她又不到7點就哭醒，我想說先抱著坐在沙發上，等到7點再來餵早餐，沒想到她看我沒有要去泡奶，居然哭起來，而且張開四顆牙齒的嘴巴邊哭邊說：「奶奶~~奶奶~~」

我整個嚇傻了，這孩子餓到會說話了！在房間裡的CC其實也聽到了，整個人也驚醒，之後根本沒在睡了。這真的是太不可思議了，我之前從來沒聽她發過這個音。

Julie算1Y1M會走路，也會正確的叫爸爸媽媽了。之前也會叫但很難確定她不是在亂叫....

剛開始幾天都是一天睡兩次，早上她7點以前就會哭醒，然後11點就睡著，很奇怪。但又睡不久，導致傍晚都還會再睡一次。那一次如果硬叫醒會很可怕，有一天哭了至少20分鐘，抱著也沒用。昨天開始變成可以撐到下午快2點才睡，一次睡1hr50min，這種作息其實更適合我。因為我吃完午餐後其實也都有點疲倦，剛好躺在客廳地墊上企圖讓她跟著我一起入眠，但是最後結果都是我先睡著，等到醒來後她已經不知道滾到哪裡去睡了。我正好起來好好享受一天中最寶貴的一整段單人時光~~

餵食方面，上星期拉肚子，醫生有開抗組織胺的藥，吃完後，像打通任督二脈一般，開始會主動張嘴吃寶寶粥了！謝天謝地，不然我真的不知道要如何熬過這段期間。這週餵食大致上都算順利。而且我有一直加碼，昨天來到使上最多的單日850kcal。今天晚上也是這輩子首度出現8.9kg的數字。

這週剛離開工作崗位，之前可以說是奮鬥到最後一刻，現在完全沒有念書的動力，想說第一週帶寶寶還是用心一點。所以白天對寶寶可說是有求必應，目前為止也收到不錯的成效。但今天開始心有雜念，想弄一些銀行銷戶的事，馬上就覺得寶寶很黏很煩，我只要內心有想做的事，就會更沒有耐心，果然晚上媽媽回來寶寶馬上黏住媽媽，跟前幾天黏住我差好多。不過算了，寶寶黏我媽媽反而很傷心，媽媽開心最重要。

前陣子CC帶她，是每天找一個親子館去，或是百貨公司。我想到要在外面餵食就覺得好懶，所以我都在家附近的公園跟北教大、圖書館等地方遊走，理想狀況是早晚各帶她出去放電一次。今天下雨，就帶去大安運動中心的兒童育樂室，給她玩個40分鐘左右，再換她看我玩3局投籃機，嘿嘿。

民生社區 優質小餐聽

中國信託辦銷戶，兼溜小孩。

宜蘭 - 水岸森林會館

6/18日：決定振作起來，兩個人把寶寶推去大安運動中心輪流運動。結果真不巧遇到電梯故障，早上出去買菜就要先爬到頂樓(20樓)，再走到另一棟，從那邊搭電梯下來。還好我依然用最快速度，不到30分鐘就從市場殺進殺出，買完菜並且用同樣迂迴的方式回到家。

CC出門前也電梯也還沒修好，還下著毛雨。還好皇天不負苦心人，我們去運動完，兩個人心情都有變好。我等CC跳舞的那一個小時，把運動場逛了一圈，結果最後是她教室旁邊的位子最適合寶寶睡覺。

運動完去吃上次發現的健康漢堡店。吃完兩個人都快升天了！真是極品！從頭倒尾兩人都沒提議要跟對方交換吃吃看，因為口感不能中斷！

6/23五：請假去宜蘭，用員工旅遊補助。本來是上禮拜要去，但碰到連續大雨，延後一週。
第1站：午餐CC找到一家在新月廣場旁邊的餐廳。這陣子正值Julie難餵至極，在外面吃飯也好，不但有充足的衛生紙跟溼紙巾，地上的食物也不用一直擦。吃飽逛逛隔壁的新月廣場，還不錯，空間超大！誠品是綠色的很有特色。

宜蘭市逛完，就往冬山鄉民宿出發，還要再半小時。去到那邊剛好開始下雨。我也看到老闆傳來的line, 一邊回一邊check in, 再用手機辦公一下。之後就是兩人輪流睡午覺。醒來已天黑，手機拿起來一看！老闆通知說，最後決定是我去美國舊金山參加那場會議。哇哇哇！真的是美夢成真啦！昨天還覺得可能抓40%的機率，沒想到，真的成真了！我好開心啊！

晚餐去吃民宿贈送的晚餐小火鍋。還有人現場演唱。不愧是在宜蘭，食材吃起來就是棒，每次來宜蘭都有這種感覺。火鍋料能餵的都餵餵看，一番激鬥之後，又是留下杯盤狼藉的慘況讓店員收拾。

晚上冷氣對著CC吹她受不了，但關掉也很悶熱。但兩人沒有太生氣，反正大概知道會睡不好.....早上吃完早餐，園區走個15分鐘照照相之後，就上路了。

後來決定玩一個點就好，去CC推薦的傳統藝術中心。雖然很熱，但是很有得走跟看，當然翰林茶館的珍奶也是很有幫助。雖然大熱天，走幾分鐘，就進去building裡吹吹冷氣，還是可以撐下去的。最後快下雨前甚至沒那麼熱了，我們就一起推著寶寶散步，我最喜歡這樣了。這趟trip本來沒什麼期待，根本也沒任何計劃，沒想到這麼好玩，真是太舒壓了！

回家在雪隧還是一樣塞車，又是開到快睡著。最後在石碇休息站吃完晚餐再回去，正確的選擇！寶寶吃玉米濃湯裡的水管義大利麵吃得笑呵呵。

定期抒發，有益身心

寫網誌對我來說有個很特別的好處，只要短短幾句，記錄並回顧一下這陣子發生的事，就會讓我有休息到的感覺。如果沒有記錄，就會一直有種「這陣子好忙好忙，都沒時間靜下來回想一下最近發生的事」的疲憊感。所以如果能維持一個禮拜寫一篇，對我來說其實是好事，抒發一下情緒，顯然對身心都有幫助。

5月中請江先生去內湖幫我們搬剩下的家俱去CC大直的家。還好當初看到他人很好有問電話，我記得是買南昌路家具還是什麼的，現在想找人幫忙才不會不知道要去哪裡找。本來他說一趟2000，我請他算便宜一點因為真的都很輕，也沒幾樣。最後1600成交。結果搬去了才發現還有空間，於是今天再請他出馬一次，把冰箱跟化妝臺也搬走。因為不搬走實在是太可惜了，東西都很新，後來還索性連烘碗機跟床頭板都搬了。這次算1500。

這週末也把停車位的租約給簽訂了。真是運氣好，租給同一棟大樓的住戶。當初還是他自己留電話，透過店面老闆轉告知我的。沒想到就這樣成交了。

2017年中碎念

6/2 是個值得紀念的日子。
終於收到國稅局核發的完稅證明，真是太感動了！我忍不住在辦公室做出振奮的手勢！
所有的財產現在都因為沒拿到完稅證明沒辦法處理。不過一拿到馬上要在短時間內動起來，也是挺傷神的，而且也趁姊這次回來積極討論房子貸款要怎麼去分擔。中間還碰到會被課贈與稅的問題，還好我想出了解決辦法。

姊姊老早就訂好機票，5/27就回來了，月初還有打電話去摧一下，承辦人一直重覆說還在等保險公司回覆。我有預感應該就快了，還好趕在最後一刻辦出來。我當天下班就打去問代書需要備齊的資料，再請姊隔天就去申請新的印鑑證明，代書說要6個月內的。之前申請的好多份都浪費了....下次知道就不用一開始申請這麼多。

SG trip 4/26~5/2 出差 + 自助

感謝老天，還有老闆，讓我有這次的機會去新加坡出差。
這次真的玩得非常開心，已經成了這輩子最美好的回憶。

1.第1次出這種爽差。這次是聯博辦給銀行跟保險公司客戶的投資論壇，一方面要宣揚聯博在資產管理的實力，另一方面也是維護客戶關係，把客戶招待得很好，吃好住也好，最後半天還有個小的city tour。看到別家公司都是把機會給相對資深，或握有通路商品決策權的主管參加，我們公司居然讓我這個業務上跟基金公司最不相干的人參加，想起來有點不好意思，不過我還是把自己當作潛在客戶，畢竟我的個人帳戶也是可以投資聯博基金的對吧。

2.上一次出國已經是2015年6月的事了，對我跟CC來說，這兩年來實在是有點辛苦。先是她懷孕，工作也忙一陣子，然後去年7月小Julie出生，10月媽媽過世，之後處理後續一大堆事情，到現在國稅局還不肯核發完稅證明.....今年初又出租店面，自己也在2月底搬家，3月也總算幫爸找到一個另人放心的照顧員。我們真的很想，也很需要出國開心一下。本來有訂了澳門的機票，不過剛好有新加坡的公差，澳門就先不去了。這個時機點若是有更遠的出差，有時差的那種，可能也沒那麼適合。回想起來，新加坡真的是最棒的地點！

3.上次去SG是2014年過年，因為跟CC家人去，又是跟團，我幾乎沒做什麼研究。完全是跟著走。雖然不熟，但那次去之後對新加坡印象非常好，歐美等級的外觀跟硬體設施讓我印象深刻。這次我算是滿認真在安排後幾天自助的行程，所以玩起來更有感覺，對新加坡也更了解。

4.這次不僅飯店住更高級(上次團費超貴完全是因為過年被坑)，也體會到當地多元文化，不論是街上的人口組成、或是supermarket裡的食物多樣性， 種類之齊全，完全不輸美國大城市，而已更偏向亞洲，更合我的味口。有看到一些沒想到會有的品牌，像Carl's Jr.，Pret A Manger,。supermarket 還有一區專賣台灣食物。

上飛機前快速去Lounge餵個奶，大不易啊！

去程CC坐位兩邊全空，回程僅一邊是空的，有點難周轉。

5.寶寶玩得超開心，在飛機上也非常乖，都沒哭。

第一次搭桂冠艙，很享受可惜都沒吃飽

Makansutra Gluttons Bay

The Ritz Carlton - 第1次住這家，好大

Top-notch location 

在National Gallery 頂樓享受晚餐

Mustafa Center 穿梭在印度人群中

Raffles Hotel

Clark Quay 找到的 Little Saigon 超級好吃

每到一個餐廳都要把握機會餵食及換尿布

頂極夜景，再次另我沉醉

Ritz Carlton 的早餐，真是享受

可惜白天真的還是太熱，最多只能暴露在陽光下5分鐘吧

Orchard Road 第1次去，超級好逛的，人行道很大條！

Taxi 上都用抱的，還好不遠。

My favorite - Roti Prata

4月初有點慘

Christine自從3/26掃墓回來晚上就感冒了。跟近兩年的感冒一樣，半夜咳得很厲害，我本來還覺得勉強可以接受，到某一天真的完全沒什麼睡之後，隔天就到客廳睡了。

4月第1個星期就碰到4天清明兒童節連假。台北的天氣非常棒，脫離好幾個星期以來的陰冷。我則是把握最後的假期報美國的稅。每年報都會發現去年有搞錯的地方.....總是沒辦法在幾個小時內弄完，而且都越弄心情越差.....

3/12吃凱菲屋

吃Yamas, Lamb Gyro, 我手氣旺1/8的機率抽中薯條

天堂一般的大安森林公園，沒想到回家後兩人都病更重。

4/5 下班前頭很痛，感覺發燒了，心想唉，怎麼還是被傳染了.... 隔天上了半天班之後，下午又請假。晚上大舅約好在仁愛路談判，我身體非常不舒服，但實在不願意錯過這好不容易等了2個多月的時機，就還是去了。隔天星期五，早上起床有退燒了。我就去上班，但一整天上下來，又發燒了。而且一直狂打噴涕流鼻水。這幾天都燒在耳溫38度，我狂喝水休息的1001招看來也失效了，Christine看我高燒不退，覺得是流感！星期六下午爸也建議我去急診看一下。我去自費400塊做了快篩，被用一根長棉花棒塞進鼻孔，結果是B型流感。屁股也挨了一劑退燒針。

回家我傻傻的照吃克流感，結果吃完整個人眩暈。到晚上睡覺都一直無意識的在翻滾想找到平衡，極痛苦。我最後是等藥效退了才總算沉沉睡去。這藥實在是太毒了！

剛好被安排寫週報，星期天還去公司加班，加完回來又發燒.....Orz.....加上嘴巴破超大洞，鼻子也長泡疹，整個人千瘡百孔。而且都沒有食慾。到星期一清晨才退至37度，星期二量又降半度左右。

2016年頗常感冒....壓力大所致

9/10六。這天因下星期中秋連假要上班，趁有托嬰，我自己請了下午，跟Christine去看了產後第一場電影：Sully。果然沒讓我們失望，真是太好看了，好感動。而且一樣吃美味又順胃的大心。可惜我前一天晚上覺得喉嚨怪怪好像感冒了。果然當天晚上症狀就發起來，先是噴涕連連。在我不停喝水之下，睡前吃了一顆Allegra, 至少還能睡。但沒想到隔天還有，變成發燒加四肢痠痛。再喝了一整天水，直到晚上睡前才感覺比較舒服。

這禮拜工作壓力較大，加上週圍同事也很多都感冒，果然就GG了....

最慘的是Christine被我傳染，推測很可能是因為晚上睡覺，窗戶都沒開，密閉空間之下病毒濃度太高所致。要不然以她最近的高睡眠品質，又正職托嬰開始，還沒去上班的天堂時光，居然還會感冒，另人想不通，她簡直快氣炸了！

你能讓90%的病不發生！養生聖經

3/26日 早上跟CC去慈恩園掃墓，本想搭接駁車，但人太多大排長龍，麟光站一年最熱鬧的我看就是清明節前的週末了.....最後索性走路上去，也運動一下。中午去 Sogo 吃，然後去逛La New鞋花國泰禮券。多虧CC想起來Sogo樓上就有書店，又去誠品看了一陣子書，人生真美好~
2/26日從內湖搬來敦化南路這裡也滿一個月了。因為太過高級都沒有適應上的問題。3/21終於把網路跟電視裝好，正式開始全方位的享受。唯讀到垃圾地下室蚊子太多，分類都亂分，不太舒服。Julie有一天一覺醒來臉上手一共被咬了6個包！真是可憐，蚊子進到蚊帳裡吸到飽。

CC搬家那天正值感冒，很不舒服。沒想到一個月後，又感冒了。而且完全想不通是為什麼。她把懷孕後期因為常感冒去書店買來的書拿出來看，我剛好隨手翻翻，這一翻，可不得了。這本書馬上進入「影響我一生最深的10本書」名單。就是岡本裕寫的《你能讓90%的病不發生：如何培養不生病的體質》，能看到有醫生出來寫出這種真知灼見，我真是太高興了。而且也讓我對自己在養生上的觀念更有信心。

藍天重現的夏天~ 月子中心的一個月

最近台北天空好藍好清澈，每天的顏色都好鮮艷。雖然熱，但最熱或午後雷雨的時光，我都躲在辦公室裡。去年冬天被整天灰濛濛的天氣嚇到了。沒想到最近仍然能看到這麼漂亮的市容，真是心情舒暢！

大直真的好美好美。本來覺得月子中心很貴，後來覺得既然要住，住在附近環境這麼好的地方真是太值得了。我趁這個月去附近跑步兩次，延著基隆河邊，走回來的路上穿過安靜整齊的小巷子，兩邊都是夢想中的房子。還經過美福大飯店。這地方太頂尖了！重劃區整體水準都很高，我覺得這是大安區完全比不上的地方。

因為比預產期早生五天，所以先住五天樓上主題式的。沒想到換到樓下飯店式的才知道爛。床非常震，根本沒辦法兩個人一起睡。住了五天後又換房，換到一間角落的，早上比較不會有陽光射進來，空間利用也好很多。只是床的問題依然沒有解決。CC連續睡不好兩三天後，我就開始睡地上。因為她一直翻動我其實也睡不著。當天晚上她仍然體溫失調，忽冷忽熱，我也從熟睡中熱醒。我心想晚上游泳游太多了，運動太猛睡不著的老毛病又出來了，反正也沒辦法睡，一google 發現原來是水喝得不夠多，身體沒辦法排熱。哇！天啊！這解決我多年來的困擾！喝了兩大杯水之後，我後來還真的睡著了。我同時也突然意識到CC一定是吃了太多補的月子餐導致身體發熱，又誤信一些習俗說儘量避免喝水，導致身體無法排汗。她覺得我說得好像有些道理，喝了幾杯水之後，就神奇的入睡了！

兩三天之後我也漸漸適應睡地板，每天九點準時收看Master Chef。我發現我一看完，整個人從下班完的疲憊轉變成渾身是勁！真是厲害的節目啊，好會拍，好吸引人而且很感人！我從沒想到我會喜歡看這種煮菜的節目。

離美麗華走路7分鐘就到了，我去那邊的誠品逛了好幾次，真開心。產婦也溜出去幾次透透氣！

最近新碰到的問題是東西實在是吃膩了，而且這邊的月子餐對我們來說有點油膩，晚餐吃完肚子都覺得不是很舒服。而且清菜有70%以上都是菜梗，感覺根本是故意挑菜梗買！早上出門即使躡手躡腳也還是常常把CC吵醒，真麻煩。

居家小裝置

轉眼間內湖也住了8個多月，慢慢也把很多家裡不舒適的地方一一做了些調整。

撐住洗淨機的蓋子，竹筷一雙用膠帶捆一捆

硬是要吊蚊帳，鞋帶要用兩條而且要用重物壓著

窗簾遮不到的死角，怕光照進來

防止冷氣機吹出的怪風往臉上吹

沒想到來路不明的塑膠鉤子異常好用!

窮人版的 standing workstation~

7/5 趣味競賽 & 貼紙

7/5星期天 中午前準備要開車去天母台北大學體育館時，赫然發現車上被貼了一張綠底紅字的小貼紙。我怕是人家要做記號，就趕快撕下來，結果還撕不乾淨。一看，上面寫著：

我要買報廢車

09xx-ooo-xxx

.....我無言了。我的車看起來有這麼糟嗎？當時是停在康寧國小後面山坡上那排停車位，明明附近的車看起來應該也不怎麼樣才是...

Canada Trip 後記

1. 這次出發前總算沒有那麼匆忙。打包完我還抽空看了一下NBA highlight.
2. 23:55飛到那邊19:40. 隔天4:30就醒來。下午狂打噴涕加上止不住的鼻水，原本以為完蛋了感冒了。沒想到下午特別開回旅館睡了兩小時之後，一切都正常了。
3.在Vancouver的三天半共開了600km, 在Rocky Mt. 五天半開了 1150km.
   平均一天開 under 200 km, 而且都是不熟的路, 真的很累。特別是去開去西雅圖的那天。Friday afternoon 從 Premium outlet 開到市區，45min 的路程開了2hrs. 塞車想睡覺極痛苦....
另一個讓每天睡前都感覺實在不行了，直接昏迷的原因，是因為太陽都10點才下山。而且一天當中最熱的時間居然是下午四點。在山區的那幾天白天往往不是陰天下雨就是太冷，所以六七點時都還想把握最後一波，再玩一個景點或是什麼的再回旅館。記得逛完露易絲湖再去夢蓮湖時是七點半。雖然被Chrstine一直念說太晚了。但去了以後漂亮到她一直拍照。不再對我生氣了！

飛機飛到Calgary當天。租車後開到Canmore 不支了

4.這次好像比蜜月還要蜜月，因為從頭到尾都只有兩個人完全膩在一起整整10天。
5.美加太乾燥，之前長住時最大的困擾這次一去也是不到第二天就開始發作，每天都瘋狂地在搔抓我的大小腿，麻養難當很是痛苦。
6.Vancouver建築物幾乎都是用綠色玻璃，不知有何原因，看了非常舒服。

最近的心得：
我平常太嚴肅了，人生應該要多一點搞笑。每天都要 have fun~~~ 
喜歡的事要一直做一直做！

Canada Trip - 戰利品

這次出發前頂多只想到去 outlet 可以逛逛看 Saucony. 沒想到跟著老婆逛街的時候，最好利用時間的方式就是自己也稍微認真逛一下。真的是撈到不少寶物！旅遊買到好東西真是讓人開心！Calgary GST 又更低，只要5%.

總共買了四樣東西。記錄一下稅後價格：
1. Roots: Banff Ave. $82加幣. (原價)
2. Saucony 鞋子: Seattle Premium Outlet, $87 美金. (原價110)
3. Gap 長袖襯衫: Cross Iron Mills Outlet, $23加幣 (原55) (圖片沒照)
4. Mountain Warehouse 背包: Cross Iron Mills Outlet, $13加幣 (原30)

另外, 太陽眼鏡其實是出發前就買的因為預期會需要一付真正有防紫外線功能的保護眼睛。出發前一天去小林眼鏡快速挑了一付2,800，雖然超過預算但不得不說這次要是沒有他整趟trip下來眼睛應該直接爛掉。而且戴上它，防炫光的功能讓眼睛非常舒服，開車時擋風玻璃的反光都可以濾掉，太神奇了！

右下角的背包又輕，大小又適中。我找了很久。只要12.75加幣. Mountain Warehouse 英國的牌子，簡直撿到寶了！

530 忠孝橋上驚魂記

早上去南港高工旁邊看了一下房子。中午吃citilink, 下午送Christine 去京站之後，我就順道去新莊頭前重劃區看一下那邊到底長什麼樣子。捷運幸福站那附近整片都是新房子。成交價據房仲說大多在40幾萬。看完5點左右離開, 不知道是不是因為大熱天，在三重往台北的高架橋上面油門突然踩下去虛虛的。

我一時之間也不知該如何是好。因為約好要去載Christine, 所以當下想說再看一下看到底是怎麼回事。不一會兒就知道問題越來越嚴重了，後面的車子離我超遠。我回過頭一看，才發現車子周圍有白煙繚繞。也聞到一股塑膠融化的戴奧辛味。這下我真的不敢再開了，但車子在橋上也沒地方停靠。只好慢慢再往前滑，想說看看有無比較寬的地方。剛好快下橋了，車多我的速度也慢下來，煙冒更濃了。感謝老天剛好出現路肩，我小心把車開到一個比較安全的位子後抓了手機連錢包都沒拿立刻棄車逃跑！很怕下一秒車就爆炸! (電影不是都這樣演的嗎？) 當時不敢熄火，事後問才知道還是應該熄火，讓車子溫度趕快降下來。

後來打給警察，他們派消防人員來看，確認沒有危險後就等拖吊車來。前後也等了一個半小時，花了1600。警察本來說不陪我等了要回去交班，被我一直盧。因為我手機沒電簡直孤立無援。

當下覺得這台車應該是要報廢了，沒想到事後修車師傅說是壓縮機壞掉，換一下8000塊，還可以再開一陣子。也好啦，別讓我瞬間失去車子，這樣連要去看車都不方便。

話說當天早上才好不容易下定決心去繳月租停車場的月費…